家飲み🍷でも飲み過ぎ厳禁❕

普段は外でお酒🍷をたしなむおたかさんですが，今はもちろん家飲みです。不安やストレスで心が小さくなりそうな夜には，寝酒です。でも，飲み過ぎは厳禁です！それと，味わえないお酒も控えること！そんなお酒は免疫力を下げてしまいます。今は自己免疫力を大切にするときだから，そこはしっかり気をつけて。と，自分に言い聞かせながら，そして今日もこんな時間を持てたことに感謝して，乾杯🥂です。